Vi er en lille forening, der har eksisteret siden 1980, og vi får motion ved at gå.  Vi går i Værløse og omegn og nyder de skiftende årstider - hele året. Vi går i al slags vejr.

Hver tirsdag kl. 18.15 går vi fra Satellitten (Bymidten 46) i 2 hold: Ét for de lidt øvede går ca. 7 km i et lidt hurtigere tempo, og de mere øvede går ca. 10 km .

I alt en dejlig gåtur på mellem 1 og 1,5 timer.

Hver onsdag kl. 10 går vi også fra samme sted.  Her er der et hold i moderat tempo. Ca. 1,5 time. Og et langsomtgående hold, hvor distancen ligger fra 3 - 5 km.

En af fordelene ved at gå er også det sociale samvær, hvor du træffer nye mennesker. Efter turen samles vi i Satellitten på Bymidten 46 til en kop kaffe, kage, eller vand til beskedne priser.

Ud over træningsaftener er der mange andre tilbud som fx kulturaftener, rejser, fester m.v.

Hvorfor gå ?

Fordi det er en af de sundeste former for motionsidræt.

Hvem kan gå ?

Det kan alle.

Hvad har vi på ?

Fornuftigt fodtøj - eventuelt løbesko/kondisko og afslappet tøj eller træningsdragt.

Hvor mødes vi ?

Hver tirsdag kl. 18.15 fra Satellitten på

Bymidten nr. 46

(mellem Biblioteket og Biografen).

Bemærk, at vi går præcist kl. 18.15.

Og hver onsdag formiddag kl 10.00 fra samme sted.     

Hvad koster det ?

Hvis du vil være medlem koster det fra 100 - 155 kr. om året pr. husstand.

Hvem er vi ?

Vi er foreningen:

Værløse Motionsgang ”Alugod”

Vi har hjemsted i Furesø Kommune, men har medlemmer fra flere andre kommuner.

Foreningen er organiseret i Dansk Atletikforbund og er medlem af Danmarks Idræts-Forbund.

Vil du have flere oplysninger ?